Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Secara Alami – Radang tenggorokan atau tonsilofaringitis kerap berjalan beserta dengan peradangan pada tonsil atau amandel. Penyebab umum dari kondisi ini adalah virus, meski pada beberapa masalah dapat termasuk berjalan akibat bakteri, seperti Streptococcus beta hemolyticus, Streptococcus viridans, dan Streptococcus pyogenes.
Radang tenggorokan termasuk dapat nampak akibat infeksi jamur. Pada radang tenggorokan akibat infeksi kuman tertentu, keluhan batuk, pilek, dan demam termasuk dapat muncul.
Oleh karena itu, gejala yang timbul termasuk jadi terlampau bervariasi, bergantung pada penyebabnya. Terdapat bermacam cara alami yang bisa kamu melaksanakan untuk mengatasi gejala radang tenggorokan.
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Secara Alami
Selain mengkonsumsi obat-obatan, radang tenggorokan ternyata termasuk bisa diatasi dengan cara dan bahan alami berikut:
1. Perbanyak Minum Air Putih dan Istirahat
Obat alami terbaik untuk mengatasi radang tenggorokan adalah memperbanyak minum air putih dan istirahat.
Jika terasa malas minum air putih, kamu bisa coba tambahkan sedikit perasan lemon ke dalam segelas air hangat. Lemon dapat menaikkan kekebalan tubuh, supaya mempercepat pengobatan penyakit.
Radang tenggorokan termasuk kerap nampak bersama dengan dengan gejala pilek. Mengonsumsi minuman hangat pun dapat menopang melegakan hidung dari sumbatan, supaya kamu bisa bernapas lebih lega.
2. Kumur Air Garam
Berikutnya, kamu termasuk dapat coba berkumur dengan gunakan air garam. Air garam dapat menopang melapisi dan melembapkan selaput tenggorokan, supaya nyeri waktu menelan pun bisa berkurang.
Lebih lanjut, garam dapat berfungsi sebagai penarik air dan pereda gejala. Garam dapat menopang meredakan peradangan di tenggorokan dan pita suara. Kamu bisa coba untuk berkumur air garam 2-3 kali sehari hingga gejala radang tenggorokan berkurang.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Vitamin Untuk Rambut Rontok
3. Mengonsumsi Madu
Madu yang kerap jadi pengganti gula termasuk bisa menopang mengatasi radang tenggorokan, lho. Hal ini lantaran madu mempunyai efek antibakteri dan antivirus.
Menurut studi dari Archives of Medical Research pada 2014, madu manuka terbukti dapat menahan replikasi virus influenza dan mempercepat pengobatan infeksi flu.
Mengonsumsi madu, baik secara segera atau mencampurnya dengan minuman seperti air putih atau teh, terbukti efektif kurangi mengolah lendir dan kurangi gejala batuk pada anak-anak. Perlu kamu ingat, sebaiknya pilihlah madu alami yang tidak mengandung tambahan zat lain.
4. Mandi Air Hangat
Mandi dengan air hangat termasuk bisa menopang meredakan radang tenggorokan. Uap dari air hangat selanjutnya dapat menopang melembabkan pita suara. Agar tubuh lebih relaks, kamu termasuk bisa mengimbuhkan minyak esensial atau aromaterapi.
Selain itu, kamu dapat gunakan humidifier atau alat untuk melembapkan hawa di rumah. Karena dikala tidur di malam hari, tenggorokan condong lebih kering karena mengolah air liur berkurang, supaya peradangan dapat jadi tambah parah.
Itulah sedikit penjelasan perihal cara alami mengatasi radang tenggorokan.